面包糠虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 02:48:40  阅读:1221 来源:本站原创作者:苗侨伟

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

大虾500克面粉150克
面包糠150克鸡蛋1个相克食物
适量孜然粉适量
150克

面包糠虾仁的做法

  • 1.虾洗净去掉沙肠,从中间剖开,用面粉全部裹上

  • 2.鸡蛋打散加少许盐和孜然粉

  • 3.准备好的面包糠

  • 4.先裹上蛋液,后裹上面包糠。入味20分钟

  • 5.锅内热油烧至七成热后放入裹好的面包糠虾,中火炸至金黄两面

  • 6.来张成品图,比外面卖的好吃多了