雪蛤木瓜盅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:30:59  阅读：1979 来源：本站原创作者：陈好

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾

食材用料

木瓜1个相克食物冰糖少于相克食物
雪蛤10

雪蛤木瓜盅的做法

  • 1.将雪蛤泡发待用，木瓜挖球状

  • 2.锅里加清水，放入木瓜球，雪蛤煮10分钟，加入冰糖

  • 3.盛入盅内