红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:12:40  阅读:8582 来源:本站原创作者:郑雪儿

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅6个相克食物小葱4颗相克食物
生姜3片相克食物 老冰糖1块
蒜头2粒相克食物适量
适量 生抽适量
料酒适量适量相克食物

红烧鸡翅的做法

  • 1.把鸡翅划几刀方便入味,凉水下锅煮开,捞出备用

  • 2.把生姜葱蒜头准备好备用

  • 3.锅烧热,倒入油把冰糖化开

  • 4.把鸡翅煎两面金黄

  • 5.加入开水过鸡翅,把葱姜蒜头放入一起大伙煮

  • 6.煮开加入料酒,生抽,醋,盐中火煮开后,大火收汁出锅

  • 7.装盘最后撒点葱叶和芝麻