白油丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:19:49  阅读：6918 来源：本站原创作者：田海蓉

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

丝瓜2根相克食物猪油20克
盐半勺 鸡精1勺

白油丝瓜的做法

  • 1.丝瓜去皮，切8公分左右的条

  • 2.油温稍高，盐放入油锅后下丝瓜翻炒

  • 3.待丝瓜8成熟时放鸡精，翻炒1分钟起锅