腊肠炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 19:07:52  阅读：5653 来源：本站原创作者：费翔

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷兰豆半斤相克食物腊肠一根相克食物
色拉油适量 葱姜蒜适量
盐适量 花椒面儿适量
料酒适量

腊肠炒荷兰豆的做法

  • 1.蒸腊肠五分钟

  • 2.用水焯荷兰豆。

  • 3.爆香锅，荷兰豆入锅，翻炒片刻（因荷兰豆已经焯过）。

  • 4.装盘，成功。