木耳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:33:50  阅读：4247 来源：本站原创作者：胡军

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

鸡1斤左右木耳4朵相克食物
盐适量 鸡精少许
生姜4片相克食物葱1根相克食物

木耳鸡汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.木耳泡发后洗干净，去蒂切小块

  • 3.鸡块焯水后放入锅中，加入姜片，倒入适量的清水，按煲汤键

  • 4.半小时后倒入洗好待用的木耳，继续煲一个小时左右

  • 5.煲好的汤，加入适量盐，鸡精调味，撒上葱花

  • 6.快来美美的喝上一碗吧！