炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:44:32  阅读:7749 来源:本站原创作者:金巧巧

食材用料

鱼身适量少许相克食物
少许相克食物鸡蛋1个相克食物
适量料酒适量
面粉适量适量

炸鱼块的做法

  • 1.鱼身洗净切块备用

  • 2.葱、姜、盐、料酒加入鱼块中腌制15分钟

  • 3.鸡蛋、面粉备用

  • 4.将鸡蛋、面粉、适量盐一起混合搅拌成均匀面糊

  • 5.然后将鱼块放入面糊中再一次使面糊与鱼块搅拌均匀备用

  • 6.油锅烧开转小火,放入鱼块,中途不断翻动鱼块,避免糊锅

  • 7.小火炸到酥黄就可以出锅了