红焖羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 23:24:56  阅读：1676 来源：本站原创作者：安琥

食材用料

羊排两个羊蝎子一个
皮拉酱一袋 蕃茄酱一袋
红曲米适量 盐适量
大枣五六颗相克食物枸杞十粒左右相克食物

红焖羊肉的做法

  • 1.将羊排、羊蝎子碎成小块，用凉水煮，去掉血沫！

  • 2.将去血沫的肉块洗净备用！

  • 3.将洗好的肉块放入锅中，加适量的水！再放上红曲米！煮至水沸！

  • 4.随着水的慢慢变热，红曲米的颜色也被煮出！

  • 5.锅开后加入番茄酱！

  • 6.再放皮拉酱！

  • 7.最后放红枣和枸杞！搅拌均匀！

  • 8.加好所有食材后小火慢炖一个小时！