桑椹酸奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 04:34:41  阅读：341 来源：本站原创作者：李小冉

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶200克相克食物 桑椹100克

桑椹酸奶昔的做法

  • 1.准备好桑椹洗干净备用

  • 2.准备好酸奶，桑椹去蒂

  • 3.酸奶和桑椹放搅拌杯中

  • 4.做成桑椹酸奶昔

  • 5.高颜值营养的桑椹酸奶昔就好了