蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:28:10  阅读：7106 来源：本站原创作者：邓莎

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇200克相克食物 瘦肉一块
薄皮青椒一个油适量
盐适量黄酒少许

蘑菇炒肉的做法

  • 1.把肉洗净切片用盐和黄酒腌制下

  • 2.把蘑菇切片洗净备用

  • 3.把青椒切成方块备用

  • 4.把肉片下锅炒下

  • 5.蘑菇也放入一同翻炒

  • 6.青椒也放进去一同翻炒，因为青椒容易变色所以晚点放

  • 7.加盐调料即可出锅，因为蘑菇具有天然的谷氨酸钠所以不需要加别的调料也很鲜美

  • 8.最后装盘，拍上成品图即可