番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:47:09  阅读：5721 来源：本站原创作者：吕燕

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄5个相克食物豆腐3块相克食物
油适量 盐适量

番茄豆腐的做法

  • 1.番茄用热水泡几分钟

  • 2.准备豆腐

  • 3.把豆腐切块

  • 4.泡过的番茄很好撕下皮的

  • 5.切好番茄

  • 6.锅入油盐

  • 7.豆腐入锅炸

  • 8.炸至微黄

  • 9.倒入番茄

  • 10.翻炒一会，就可出锅了

  • 11.好了哦