粽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 18:44:31  阅读：9178 来源：本站原创作者：麦浚龙

食材用料

江米3斤相克食物蜜枣11个
竹叶一袋 水一盆
竹绳一把

粽子的做法

  • 1.材料图

  • 2.江米泡一天一宿，叶子煮了，围成三角形

  • 3.放枣

  • 4.放米，放满

  • 5.包成三角形

  • 6.用竹绳困上

  • 7.放入锅中，水莫过粽子，煮一小时

  • 8.剥出，加糖即食