凉拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:48:14  阅读：1812 来源：本站原创作者：白冰

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白豆腐皮2张香菜4棵相克食物
大蒜2瓣相克食物 辣椒油适量
盐少许白醋少许相克食物
香油少许

凉拌豆腐丝的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.豆腐皮切丝

  • 3.香菜切成长约2厘米左右段。

  • 4.锅中加水煮开，放入豆腐丝焯水1分钟。

  • 5.蒜切碎备用。

  • 6.把豆腐皮和香菜、蒜碎、盐、香油、白醋放在一个大容器内，拌均匀。

  • 7.淋上辣椒油！成了！