红薯丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:59:16  阅读：3592 来源：本站原创作者：李霄云

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯1个相克食物糯米粉适量
油250g牛奶适量相克食物

红薯丸子的做法

  • 1.红薯切块放入开水中煮熟

  • 2.煮熟后拿出来晾干，剥皮

  • 3.红薯和糯米粉和面，加入适量的牛奶，活成面团

  • 4.用手搓成小圆球

  • 5.外表裹上一层面包糠

  • 6.油热成8成熟，放入锅里炸成颜色脆黄即可

  • 7.外酥里内，美味可口