冬瓜玉米汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:59:31  阅读:6401 来源:本站原创作者:艾梦萌

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热
玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

冬瓜1斤相克食物玉米1个相克食物
适量适量

冬瓜玉米汤的做法

  • 1.把玉米和冬瓜切块,姜切片备用

  • 2.锅中烧开水,放入姜片和玉米,煲十五分钟

  • 3.把冬瓜放入锅中,煲30分钟

  • 4.加适量盐

  • 5.出锅装盘