健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料包菜一下相克食物 盐适量 红辣椒一下花生油适量蚝油适量青炒包菜...
发布时间：2017-10-26 21:34
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔适量相克食物 米适量 胡萝卜鱿鱼包菜适量 海蛎蒜香菜芹菜适量油适...
发布时间：2017-10-26 21:33
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪舌适量黄瓜适量...
发布时间：2017-10-26 21:29
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳕鱼1条相克食物豆...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料西红柿2个相克食物梨1个相克食物糖2大勺相克食物蔬菜...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油约1O克香葱三棵相...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料 蒜碎适量穿心莲适量 盐少许油少许 鸡精少许蒜炒穿心莲。的做法1.洗净捏...
发布时间：2017-10-26 21:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉4勺白糖4勺相克食物牛奶5勺相克食物食...
发布时间：2017-10-26 21:24
食材用料 丹麦千层面皮一份奶油奶酪100克左右 糖20克蛋液适量奶酪金砖的做法1.奶油奶酪与糖混合，隔热水搅打至顺滑无颗粒状，晾...
发布时间：2017-10-26 21:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料 黑巧克力80g 牛奶巧克力150g鸡...
发布时间：2017-10-26 21:19
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料山药适量相克食物鸡肉适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿3勺相克食物 小元宵1大勺鸡蛋1个相克食物 糖桂花少许 清水1碗酒酿丸子的...
发布时间：2017-10-26 21:11
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 寿司专用紫菜一张米饭一小碗相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:09
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料槐花相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:08
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米相克食物红豆...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一根相克食物香葱一根相克食物蒜三瓣相克食物 色拉油数滴 干豆腐两张 盐，味...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料包菜一份量相克食物食用油适量姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-26 20:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 低筋面粉白糖相克食物食用油...
发布时间：2017-10-26 20:59
食材用料 河蚬200g青蒜适量红椒1个 葱姜适量 油，盐适量 料酒，生抽适量黑胡椒适量爆炒河蚬的做法1.新鲜河蚬挑去里面的杂质，残...
发布时间：2017-10-26 20:59
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米相克食物 葱...
发布时间：2017-10-26 20:59
