健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 鸡蛋黄1个牛奶鸡蛋羹的做法1.鸡蛋打入碗中，取蛋黄搅打成均匀的蛋液。2.将搅打...
发布时间：2017-10-26 23:37
健康功效 小米：安神、和胃、补虚燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料小米一把相克食物燕麦片一把小米燕麦粥的做法1.准备原...
发布时间：2017-10-26 23:36
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 肥猪肉火腿相克...
发布时间：2017-10-26 23:35
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲢鱼头一个葱适量相克食物蒜头几粒相克食物生姜几片相克食物料酒适量 盐少许鲢鱼头豆腐汤的做...
发布时间：2017-10-26 23:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉三两鸡蛋一个相克食物 面包屑少许 盐...
发布时间：2017-10-26 23:30
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 烧肉半斤油麦菜一斤相克食物 盐适量油适量 黄豆酱适量 水适量烧肉炒油麦菜的做法1.烧肉切好2...
发布时间：2017-10-26 23:25
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚一只相克食物黄豆一小碗相克食...
发布时间：2017-10-26 23:25
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料魔芋400克相克食物 泡菜适量洋葱半个相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:22
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肝适量相克食物蒜苗...
发布时间：2017-10-26 23:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 猫耳朵四两 红辣椒1个 绿辣...
发布时间：2017-10-26 23:17
健康功效 面包：富含碳水化合物食材用料面包1 鸡蛋，火腿肠，生菜，番茄1三明治的做法1.面包中间挖个洞2.把鸡蛋打进去3.火腿肠切...
发布时间：2017-10-26 23:13
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食...
发布时间：2017-10-26 23:13
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物冰糖相克食物红枣相克食物枸杞相...
发布时间：2017-10-26 22:49
食材用料 梅干菜，猪肉，豆腐2块适量 生粉，生抽，花生油，鸡粉，适量梅干菜豆腐的做法1.1，把猪肉，梅干菜剁碎(我这梅干菜不用...
发布时间：2017-10-26 22:48
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜2根...
发布时间：2017-10-26 22:48
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪里脊肉5斤相克食物 味极鲜酱油一篇（750ml）酱油腌肉的做法1.猪里脊肉洗净，切成...
发布时间：2017-10-26 22:46
健康功效 草菇：解暑、清热、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇150g相克食物牛肉100g相克食...
发布时间：2017-10-26 22:44
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血冬瓜：化痰、利水、清热丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料鸭腿一个冬瓜200g相克食物丝瓜200g...
发布时间：2017-10-26 22:31
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼300克相克食物食用油150克 郫县豆瓣1勺冰糖1块相...
发布时间：2017-10-26 22:11
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 猪肉末250克荠菜250...
发布时间：2017-10-26 22:11
