健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥醋：消食积、解毒、补血食材用料明太鱼相克食物 白芝麻 韩式辣椒酱200克糖相克食...
发布时间：2017-10-27 18:43
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物 土...
发布时间：2017-10-27 18:43
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杯中筋面粉 茶匙盐 杯黄油室温回软白糖相克...
发布时间：2017-10-27 18:41
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米2个...
发布时间：2017-10-27 18:40
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 冻虾仁150克玉米一根...
发布时间：2017-10-27 18:39
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物紫菜适量相克食物 寿司醋适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物肉松适量寿司...
发布时间：2017-10-27 18:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 肉沫适量鸡蛋3个相克食物胡萝卜1小段相克...
发布时间：2017-10-27 18:36
食材用料 红辣椒3斤生姜200克相克食物 盐适量纯手工剁辣椒的做法1.买回来的辣椒去掉头，然后洗干净2.洗干净的辣椒放在太阳底下晒...
发布时间：2017-10-27 18:35
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪一斤相克食物 老坛酸菜包...
发布时间：2017-10-27 18:34
食材用料酒酿小半碗相克食物冰糖两个相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞一小把相克食物枸杞酒酿蛋的做法1.准确好材料，枸杞提前用水泡...
发布时间：2017-10-27 18:25
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇450克相克食物 自制剁辣椒3小匙 蒸鱼豉油2小匙 植物油适量 葱花少量懒人金针...
发布时间：2017-10-27 18:24
食材用料 白面粉一斤 黄豆面半斤 发酵粉适量刀切豆面馒头的做法1.把白面和黄豆面放在一个盆里2.发酵粉用温水化开3.和面：一边加...
发布时间：2017-10-27 18:23
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面条适量...
发布时间：2017-10-27 18:22
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菠菜一把相克食物猪肉150g相克食物 生粉适量芝麻油几滴油适量...
发布时间：2017-10-27 18:20
健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料虾仁相克食物牛油果...
发布时间：2017-10-27 18:19
食材用料莲藕1节相克食物红豆50g相克食物 水适量莲藕红豆汤的做法1.备好红豆和莲藕2.红豆提前2小时用清水泡上3.莲藕去皮切块，4....
发布时间：2017-10-27 18:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉适量相克食物土豆1个相克食物油适量 盐少许糖少许相...
发布时间：2017-10-27 18:17
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排500g相克食物 蒸肉米粉50g 生抽适量蚝油适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 18:17
食材用料 鸡腿肉两个 巴沙鱼两大块西兰花2把相克食物 鲜虾10只 麦片半斤猫饭的做法1.准备好所需要的食材2.把鱼和鸡腿放入清水中...
发布时间：2017-10-27 18:16
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生800克相克食物 椒盐适量 盐适量椒盐花生的做法1.备好花生、椒盐.2.花生用水浸泡15...
发布时间：2017-10-27 18:15
