健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带300克相克食物干辣椒适量相克食物 蒜蓉适量油适量 盐适量 陈醋适量酸辣海带的做法1...
发布时间：2017-09-18 11:18
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根相...
发布时间：2017-09-18 11:14
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 皮冻一块香菜两根相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物油10克 生抽少许醋少许相克...
发布时间：2017-09-18 11:14
健康功效 猪肺：止咳、补肺、止血鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝食材用料猪肺适量相克食物鸭梨一个相克食物花生米一把相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-18 11:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊肉1块洋葱半个相克食物蒜苗1...
发布时间：2017-09-18 11:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉60克 粘米粉90克黄油100克 糖粉30克白糖30克相克食物 精盐1克...
发布时间：2017-09-18 11:06
食材用料 转化糖浆85克 枧水2克 专用月饼粉或者中筋粉115克花生油25克 糕粉(炒熟的糯米粉)适量 蛋黄水蛋黄加一勺蛋白 莲蓉馅适量...
发布时间：2017-09-18 11:03
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青苹果一个雪梨一...
发布时间：2017-09-18 10:59
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白粥一碗 草鱼鱼肉一小块胡椒粉少...
发布时间：2017-09-18 10:53
食材用料面粉500克 发酵粉少许 盐少许油适量葱一根相克食物香菜少许相克食物芝麻少许相克食物锅魁的做法1.面粉加温水，发酵粉和...
发布时间：2017-09-18 10:53
食材用料 水250克油25克糖25克相克食物 盐3克 高筋粉330克 酵母4克面包机吐司的做法1.将食材用克称称好。2.将材料按列表顺序依次...
发布时间：2017-09-18 10:53
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青辣椒一个相克食物 盐适量 冻豆腐一块香菜一根相克食物 西红杮一个洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-09-18 10:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料番茄120个相克食物鸡蛋1个相克食物白糖50克相克食物牛奶20...
发布时间：2017-09-18 10:50
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物蒜8瓣相克食物葱适量相克食物 红辣椒一条 生抽两汤匙白糖适量相...
发布时间：2017-09-18 10:48
食材用料 阴米大半杯 新鲜莲子（去芯）15-20颗 新鲜生花生米1把黑米少许相克食物 鲜百合1个 鲜银耳半朵枸杞适量相克食物小米少许...
发布时间：2017-09-18 10:48
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾两斤 香辣龙虾调料一包油200克懒人香辣小龙虾的做法1.购买新鲜活泼的小龙虾，...
发布时间：2017-09-18 10:47
食材用料金枪鱼罐头半罐 隔夜米饭一碗黄瓜小半截相克食物 红辣椒一个 油豆腐4个 生抽适量油适量大蒜两瓣相克食物洋葱少许相克食...
发布时间：2017-09-18 10:47
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物 食盐3勺盐烤花生米的做法1.花生米洗干净2.加入3勺食盐搅拌均匀3.放...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 藜麦30g紫甘蓝15g相克食物苦苣20g...
发布时间：2017-09-18 10:46
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒藕：止泻、健脾、生肌菱角：利水、通乳、止渴食材用料茭白1根相克食物藕半根相克食物菱角半...
发布时间：2017-09-18 10:45
