健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉两碗白糖20克相克食物 盐1-2克食用油适量 清水适量盘龙饼的做法1.面粉放入...
发布时间：2017-09-20 09:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜头两个 肥瘦猪肉馅250克面粉吃饭碗三尖碗 水少许油少许酱油少许香油少许猪肉白菜...
发布时间：2017-09-20 09:33
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼500g（净重）猪油50g 盐10g 糖（鸡精`味精）适量 鸡蛋清1个 葱姜汁80...
发布时间：2017-09-20 09:33
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥牛片50克 挂面1...
发布时间：2017-09-20 09:31
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 干蚕豆半斤 盐适量姜三片相克食物花椒十粒八角两个 炖肉粉一勺...
发布时间：2017-09-20 09:29
食材用料 卤水豆腐500克 蒜瓣8瓣 剁椒1勺 郫县豆瓣酱1勺 生抽1勺 鲍鱼汁1勺米醋半勺相克食物白糖半勺相克食物 盐适量香菜适量相...
发布时间：2017-09-20 09:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋3个相克食物菠菜一小把相...
发布时间：2017-09-20 09:19
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果750克相克食物冰糖200克相克食物 盐10克自制苹果罐头的...
发布时间：2017-09-20 09:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250g 开水43g 细砂糖49g 盐3g 酵母3g 全蛋液20g 纯牛奶118g黄油1...
发布时间：2017-09-20 09:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料豆腐500克相克食物紫菜半包约35克相克食物淀粉一茶匙面粉一...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜1块相克食物洛神花5-8朵白糖适量相克食物洛神花冬...
发布时间：2017-09-20 09:15
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆40g相克食物大米40g...
发布时间：2017-09-20 09:12
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一根相克食物 瘦肉一百克油适量 新鲜红辣椒一个 大蒜末适量 盐少许 地瓜粉适量料酒...
发布时间：2017-09-20 09:05
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼一条约700克料酒1勺 蒸鱼豉油适...
发布时间：2017-09-20 09:03
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料猪里脊肉350克相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克食物胡萝卜半根相克食物虾仁1...
发布时间：2017-09-20 09:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜4个相克食物大葱1根相克食物 盐10克 鸡精15克...
发布时间：2017-09-20 09:00
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟牛肚100克 拉面250克青菜少许相克食物 牛骨一段葱少许相克食物香菜少许相克...
发布时间：2017-09-20 08:46
食材用料 韮菜250g 鱿鱼板2个蚝油5g 鸡精5g花椒粉5g 盐2g春韮鱿鱼条的做法1.成品展示。2.准备材料。鱿鱼去黑膜和腹中间的硬骨。...
发布时间：2017-09-20 08:30
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老香蕉一个红枣五个相克食物葡萄干适量 低筋...
发布时间：2017-09-20 08:29
