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奥利奥酸奶香蕉冰棍的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料酸奶适量相克食物 奥利奥饼干4块香蕉3个相克食物奥利奥酸奶香蕉冰棍的做...

发布时间:2017-09-21 13:40

香辣炒三丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉100克土豆1个相克食物胡萝卜1...

发布时间:2017-09-21 13:40

胡萝卜土豆炖肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜相克食物土...

发布时间:2017-09-21 13:39

川贝雪梨膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨4个相克食物川贝12克相克食物()冰糖60克相克...

发布时间:2017-09-21 13:38

猪肉玉米烧麦的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪肉馅适量香菇适量相克食物...

发布时间:2017-09-21 13:38

白芍菜心的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 白芍菜心半斤油适量蒜一瓣相克食物 盐适量 耗油适量花椒6颗白芍菜心的做法1.把白芍菜...

发布时间:2017-09-21 13:37

卤肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉300g洋葱半个相克食物干香菇1...

发布时间:2017-09-21 13:36

紫阳蒸盆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 全鸡一只猪蹄两只...

发布时间:2017-09-21 13:33

拔丝大聚会的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料莲藕两个相克食物香芋半...

发布时间:2017-09-21 13:33

炸无骨鸡柳的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉面粉适量鸡蛋1个相克食物 盐一小匙料酒适量糖一小匙相...

发布时间:2017-09-21 13:33

宫保杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇1个西瓜皮1小块胡萝卜半根...

发布时间:2017-09-21 13:31

炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子2个相克食物 豆瓣一勺 蒜...

发布时间:2017-09-21 13:30

清炒蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇两个青椒适量相克食物 盐,鸡精,葱花适量清炒蘑菇...

发布时间:2017-09-21 13:27

豆干醉的做法和食材用料及健功效

食材用料油5油5油5豆干醉的做法1.使冬瓜变熟立刻起锅2.使冬瓜变熟立刻起锅3.使冬瓜变熟立刻起锅...

发布时间:2017-09-21 13:26

芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个/130克相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-21 13:26

洋葱蚝油牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 牛里脊400g蚝油...

发布时间:2017-09-21 13:25

蘑菇炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌五花肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇相...

发布时间:2017-09-21 13:25

川味粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 中排800g土豆1个相克食物 蒸肉粉1袋(15...

发布时间:2017-09-21 13:24

冰糖红枣水的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣适量相克食物冰糖1相克食物冰糖红枣水的做法1....

发布时间:2017-09-21 13:23

孜然羊肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 后腿羊肉500克 葱姜,辣椒,香菜,食用油适量,盐,作料孜然羊肉的做法1.把葱姜,辣椒切好备用2.把洗好的羊肉切片,尽...

发布时间:2017-09-21 13:22