健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料腐竹125g相克食物 小青...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料 嫩秋葵半斤 红杭椒一根 大蒜子适量油适量 盐适量 鸡精少许素炒秋葵的做法1.秋葵洗净，去根蒂。2.入锅焯水。3.焯好后放...
发布时间：2017-09-24 21:47
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉150克 土豆淀粉适量料酒2勺白胡椒少许 盐少许白糖4勺相克食物白醋4勺相...
发布时间：2017-09-24 21:46
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋2棵相克食物葱1棵相克食物 油、盐、水淀粉适量 生抽、料酒适量酱爆春笋的...
发布时间：2017-09-24 21:45
食材用料黑芝麻200克相克食物 芝麻油（做引子用）适量黑芝麻酱的做法1.食材准备2.把芝麻倒入盆里，用手稍微刷洗一下3.用筛网捞出...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料猪肝300g相克食物青椒1个相克食...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐泡 肉末 笋片黑木耳相克食物香菇相克食物姜相克...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生半碗相克食物 油 盐油盐适量炒花生的做法1.先洗花生2.倒油等到油热放花生3.炒一两...
发布时间：2017-09-24 21:43
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉适量相克食物韭菜适量相克食物 饺子皮适量猪肉韭菜水饺的做...
发布时间：2017-09-24 21:42
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料长豆角150g相克食物 颈背肉50g 鲜面条150g番茄1个相克食物油3汤匙 葱姜几片 老抽1/2汤...
发布时间：2017-09-24 21:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜1颗相克食物彩椒半个 盐1克 凉拌酱油半勺 鸡味...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 水发香菇100克西兰花120克相克食物胡萝卜1个相克食物蚝油2勺 盐适量香油适量食用...
发布时间：2017-09-24 21:40
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料 玉米面粉300克小麦面粉100克 新鲜煮熟的玉米一个食用油适量鸡蛋一个相...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐3块相克食物木...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 QQ糖2包 纯牛奶125克苹果2片相克食物 纯净水40克QQ布丁的做法1.QQ糖拆开放碗内，加入...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉16...
发布时间：2017-09-24 21:34
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料口蘑10朵相克食物胡萝卜一小块相克食物油少量葱...
发布时间：2017-09-24 21:34
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
发布时间：2017-09-24 21:33
食材用料 八寸蛋糕坯一个 淡奶油400ml 砂糖40克 糯米托2个 色素少许 不锈钢盆一个 裱花袋数个 打蛋器一个 抹刀一把 星型花嘴一个...
发布时间：2017-09-24 21:31
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿500克相克食物 蒜蓉...
发布时间：2017-09-24 21:31
