健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟面皮1把黄瓜半根相克食物蒜适量相克食物 盐1小勺 鸡...
发布时间：2017-09-29 08:47
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉10斤相克食物 盐100克糖50克相克食物味精50克相克食物 高度白酒50克 五香粉25克胡...
发布时间：2017-09-29 08:46
食材用料 紫薯泥60克糯米粉80克 澄粉80克白糖30克相克食物 开水大半碗 菜叶子几片 凉水（搅叶子汁用）适量 水（蒸紫薯葡萄用）半...
发布时间：2017-09-29 08:44
健康功效 桔梗：祛痰、宣肺、排脓白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料桔梗适量 辣椒油适量...
发布时间：2017-09-29 08:41
食材用料 椰蓉90克➕10克 鸡蛋清2个 低筋面粉20克 奶粉20克 细砂糖50克椰蓉球的做法1.准备好材料2.把90克椰蓉、细砂糖、低筋面粉...
发布时间：2017-09-29 08:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料 小笨鸡1/2只五花肉...
发布时间：2017-09-29 08:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉400g 全麦面粉260g鸡蛋1个相克食物 色拉油50ml 盐...
发布时间：2017-09-29 08:35
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克芹菜100克相克食物鸡蛋1个（约60克）相克食...
发布时间：2017-09-29 08:30
食材用料面粉400克 玉米油50克鸡蛋2个相克食物砂糖45克相克食物 酵母5克 纯牛奶适量手工饼干的做法1.准备材料，2.酵母加奶稀释，...
发布时间：2017-09-29 08:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡腿1个相...
发布时间：2017-09-29 08:21
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭头两个 鸭脖子两个 鸭脚三个油适量 黄豆酱适量酱油适量 盐少量姜适量相克食物蚝油适...
发布时间：2017-09-29 08:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水油皮´◡` 中筋面粉240g猪油75g白糖40g相克食物 清水90g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-29 08:13
食材用料 茶叶或者茶包10包 奶粉310克 水适量糖适量相克食物 珍珠适量波霸珍珠奶茶的做法1.首先茶包泡或者煮好茶2.珍珠大约5分钟...
发布时间：2017-09-29 08:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料人参3块相克食物红枣6颗相克食物 龙眼干6颗人参红枣茶的做法1.把所需材料备齐...
发布时间：2017-09-29 08:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯2个相克食物 高筋面粉280g 酵母粉3g白糖40g相...
发布时间：2017-09-29 04:08
食材用料 南瓜籽适量炒南瓜籽的做法1.准备南瓜籽2.用水洗一下，毕竟晒了几天会有灰尘3.烧火，把锅预热4.待锅热，倒入南瓜籽5.记...
发布时间：2017-09-28 23:06
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料西兰花1个相克食物红萝卜1个蒜头1个相克食物油适量 盐适量酱油适...
发布时间：2017-09-28 23:05
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 苕尖500克油适量姜一小块相克食物蒜两瓣相克食物 盐适量花椒少量清炒苕尖的做法1.摘菜...
发布时间：2017-09-28 22:57
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块料酒适量 生抽适量 盐适量白糖适量相克食物淀粉适...
发布时间：2017-09-28 22:57
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物糯米粉400克面粉150克白砂糖适量相克食物 菜籽油适量 牙签一...
发布时间：2017-09-28 22:57
