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白煮虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝料酒:活血化瘀食材用料虾14只相克食物 姜丝适量葱适量相克食物料酒适量 生抽适量 老干妈适量...

发布时间:2017-09-29 22:34

腌西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盐一勺腌西瓜皮的做法1.准备好半个西瓜2.将红囊去掉,并去皮3.切...

发布时间:2017-09-29 22:34

金瓜小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绿南瓜1个小米适量相克食物白糖适量相克食物金瓜小米...

发布时间:2017-09-29 22:19

家制牙签肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 猪瘦肉300克洋葱半个相克食物青椒一个相克食物 姜...

发布时间:2017-09-29 20:44

黑木耳炒丝瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜2根相克食物 秋木耳适量青辣椒2个相克食物 红...

发布时间:2017-09-29 20:39

午餐肉煎鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料午餐肉1小罐鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-29 20:35

树头菜煮猪血的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料 树头菜一小饭碗猪血两小块相克食物花椒适量 辣椒段三四段 油盐...

发布时间:2017-09-29 20:21

火腿冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜适量相克食物 火腿肠1根醋适量相克食物 生抽适量葱适量相克食物蒜2瓣相克食物油适...

发布时间:2017-09-29 20:21

素炒養生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 雞腿菇三個黑木耳約一兩相克食物 甘筍三分一條青椒三分一個相克食物 蒜頭...

发布时间:2017-09-29 20:12

糖炒花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料花生米400克相克食物油20克白砂糖250克相克食物 纯净水150克糖炒花生米的做法1.自己剥的花生米、有点大小不一、备用2.小...

发布时间:2017-09-29 20:04

麻辣排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 老姜1...

发布时间:2017-09-29 20:03

肉沫炒豌豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆适量 肉沫适量 葱姜蒜沫适量 红辣椒2个 植物油适量 盐,鸡精适量白糖少量...

发布时间:2017-09-29 20:01

烤猪排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 猪排肉3片 普通面粉20克 玉米淀粉20克 面包糠20克鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-29 20:01

醋溜木须肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉300克相克食物鸡...

发布时间:2017-09-29 19:52

莴笋叶蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 莴笋叶适量鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量莴笋叶蛋汤的做法1.鲜嫩的莴笋叶洗...

发布时间:2017-09-29 19:49

干煸小鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鲫鱼600克青椒2根相克食物蒜6瓣相克...

发布时间:2017-09-29 19:45

水晶饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 澄面150克 木薯粉40克猪...

发布时间:2017-09-29 19:45

艾叶粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 芠叶500克糯米粉1000克白糖适量相克食物艾叶粑的做法1.艾叶洗净2.锅里放水烧...

发布时间:2017-09-29 19:34

香酥小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g黄油60g 花生酱30g 糖粉45g鸡蛋15g相克食物香酥小饼干的做...

发布时间:2017-09-29 19:31

金沙玉米的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米罐头1罐 色拉油适量淀粉2大匙 咸鸭蛋黄2个 盐适量金沙玉米的做法1.将蛋黄碾压成泥2.玉米倒出滤干水份3.放入淀粉拌...

发布时间:2017-09-29 19:29