食材用料 米饭、鸡蛋、木耳、虾自己适量 花生油、盐、味极鲜适量独创花式米饭的做法1.先把鸡蛋打开搅拌2.泡发的木耳，洗净切丁3....
发布时间：2017-10-02 03:27
食材用料 日本豆腐4条 瘦肉100克 干冬菇8朵葱适量相克食物油适量 盐适量 生粉适量 鲍汁适量冬菇肉丝煮日本豆腐的做法1.把日本豆...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 光鸭1只 八宝馅料:糯...
发布时间：2017-10-02 03:27
健康功效 料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 里脊肉一斤料酒半碗 叉烧酱适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-02 03:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物麻油适量 辣椒干2个香菜1棵相克食物 食盐适量 鸡精适量 生抽适量凉拌土...
发布时间：2017-10-02 03:26
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质食材用料蒜1头相克食物牛蹄筋350克相克食物花椒粉适量蚝油适量 鸡精适量蒜烧牛蹄筋的做法1.大蒜去皮...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸豆角适量猪肉适量相克食物青辣椒两根相克食物姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 紫蕃藤1扎糯米半斤相克食物糯米饭的做法1.洗净2.切断下水锅煮十分钟左右3.煮...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨一条相克食...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋500克相克食物 老抽油焖笋的做法1.竹笋剥皮洗净切片。2.放锅里焯水10分钟，煮掉草...
发布时间：2017-10-02 03:25
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉 水...
发布时间：2017-10-02 03:24
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿牛奶：富含蛋白质食材用料玉米大米相克食物牛奶白沙糖相克食物香浓玉米汁的做法1.准备材料2.玉...
发布时间：2017-10-02 03:24
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪里脊肉250克相克食物冬笋1小颗相克食物黑木耳1小...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 牛肋条肉适量 牛棒骨适量粉丝适量相克食物木...
发布时间：2017-10-02 03:23
食材用料面粉400克 南瓜泥适量 菠菜汁适量 酵母粉5克白糖10克相克食物双色玫瑰花卷的做法1.取250克面粉加入适量南瓜泥，揉成光滑...
发布时间：2017-10-02 03:23
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料魔芋300g...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏2斤相克食物白糖适量相克食物杏子果酱...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150克 纯牛奶70克黄油15克...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄一只相克食物 玉米油适量花椒适量...
发布时间：2017-10-02 03:22
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料带鱼适量相克食物 红绿辣椒各1个香菜少许相克食物油适量...
发布时间：2017-10-02 03:21
