健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物 前腿...
发布时间：2017-10-03 18:45
健康功效 牛油果：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个香蕉1根相克食物牛奶250ml相克食物白糖少许...
发布时间：2017-10-03 18:44
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料薏米100g相克食物猪蹄1个相克...
发布时间：2017-10-03 18:43
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大黄鱼一条姜三片相克食物红椒半个青椒半个相克食物 盐适量 生粉适量胡椒粉适量...
发布时间：2017-10-03 18:38
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕适量 小青菜适量胡萝卜适量相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克白糖适量相克食物糯米粉8勺面粉4勺 韭菜花一根（装饰品）迷你小南...
发布时间：2017-10-03 18:35
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-03 18:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 中筋面粉（油皮）200g 猪油（油皮）7...
发布时间：2017-10-03 18:16
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1把相克食物乌贼5个相克食物 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许芹菜炒乌贼...
发布时间：2017-10-03 18:14
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜330克相克食物面粉适...
发布时间：2017-10-03 18:12
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 元贝4只粉丝一小团相克食物蒜5粒相克食物花生油适量 盐少许 蒸鱼鼓油适量...
发布时间：2017-10-03 18:09
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30克相克食...
发布时间：2017-10-03 18:07
食材用料 高筋面粉200克 玉米面15克 黑豆面15克 高粱面15克 盐～加面里的2克 水适量油菜适量相克食物 炖鸡蛋一个 鸡精适量 盐～...
发布时间：2017-10-03 18:05
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄瓜400克相克食物紫苏1根红椒1个蒜2瓣相...
发布时间：2017-10-03 18:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150克黄油40克 奶粉80克 桃仁80克 奶粉适量 糖纸数张桃仁牛轧糖...
发布时间：2017-10-03 17:57
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 馒头2个西红柿1个相克...
发布时间：2017-10-03 17:55
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝一斤相克食物蒜两个相克食物葱三四条相克食物辣椒半个相克食物烧...
发布时间：2017-10-03 17:53
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辫子鱼1条 葱，红辣椒适量油适量料酒适量白糖适量相克食物米醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-03 17:53
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500g相克食物...
发布时间：2017-10-03 17:52
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300克韭菜150克相克食物 肉馅160克油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 老抽适量 十三...
发布时间：2017-10-03 17:50
