健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 曰本茄子2個 蝦仁300公克 肥肉50公克 蛋白1/2個香菇1朵相克食物 蔥1/2支 椰汁咖哩醬適...
发布时间：2017-10-04 21:00
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜500克绿豆200克相克食物白糖适量相克食物南瓜绿...
发布时间：2017-10-04 20:58
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 特级小麦粉250g红糖50g相克食物 温水125g 酵母2.5g红糖20g相克食物面粉10g红糖大馒头...
发布时间：2017-10-04 20:56
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花1个相克食物西红柿1个相克食物葱半根相克食物 盐...
发布时间：2017-10-04 20:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一朵相克食物黑木耳20克相克食物 白银耳15...
发布时间：2017-10-04 20:55
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头100克相克食物 盐5克油10克炸芋头条的做法1.准备100克芋头、切成条状2.把油烧开、...
发布时间：2017-10-04 20:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆150克相克食物 牛肉馅100克 玉米淀粉20克 生抽1小勺（5ml）...
发布时间：2017-10-04 20:55
食材用料 速冻玉米粒豌豆 鸭蛋黄鸭蛋黄玉米粒的做法1.食材：速冻玉米粒，豌豆(没有可以用黄瓜、毛豆)2.滚水焯玉米粒，捞岀沥水份...
发布时间：2017-10-04 20:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 老豆腐1块香葱几根...
发布时间：2017-10-04 20:52
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 冰块适中 7喜汽水1瓶柠檬水的做法1.首先将柠檬切成片状，不要太厚...
发布时间：2017-10-04 20:46
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料杏鲍菇3个 耗油适量大蒜3瓣相克食物酱油适量葱...
发布时间：2017-10-04 20:45
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 南瓜粥(白粥)一碗鸡肉适量相克食物 葱花适量宝宝鸡肉粥的做法1.选几块鸡肉，剔去...
发布时间：2017-10-04 20:44
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热食材用料排骨一根相克食物冬瓜一块相克食物 袖珍菇适量醋相克食物 盐 鸡...
发布时间：2017-10-04 20:41
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海虾500g葱1...
发布时间：2017-10-04 20:41
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料山药相克食物红枣相...
发布时间：2017-10-04 20:41
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料辣椒2颗相克食物海带适量相克食物香油适量麻油适量白醋适量相克食物 海鲜酱油适量凉拌...
发布时间：2017-10-04 20:40
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉400克相克食物胡萝卜一根相克食物油适量 葱姜蒜...
发布时间：2017-10-04 20:40
食材用料面粉250 酵母少许锅盔的做法1.面粉加发酵粉和水搅匀，揉搓成光滑的面团2.醒发一小时左右至盆涨满3.将面直接倒入电饼铛烙...
发布时间：2017-10-04 20:38
食材用料花蛤400克相克食物蚝油两汤匙 蒜蓉辣酱一汤匙 西王玉米胚芽油适量蒜两瓣相克食物香葱两根相克食物蒜香炒花蛤的做法1.准...
发布时间：2017-10-04 20:38
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-04 20:38
