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韩式酱蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环苹果:除烦、养胃、生津食材用料梭子蟹十只苹果一个或两个相克食物洋葱一个相克食物...

发布时间:2017-10-05 06:47

霸王鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡半支辣椒相克食物 红辣椒几个 辣椒粉几勺蒜几瓣相克食物葱几根相克食物 辣椒酱几勺姜几片相克食物霸王鸡的做法1.腌鸡...

发布时间:2017-10-05 06:39

黄金吐司条的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物 棉白糖少许黑芝麻少许相克食物黄金吐司条的做法1.材料大合影(图片三片,实际用了两个2.吐司切...

发布时间:2017-10-05 06:36

鸡蛋布丁蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 鸡蛋(中等)5个 低筋粉60克 玉米淀粉40克 玉米油55克酸奶120克相克食物白砂糖55克(加入蛋白...

发布时间:2017-10-05 06:31

番茄鱼子紫米寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管紫菜:软坚、化痰、止咳番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 紫米饭适量火...

发布时间:2017-10-05 06:26

芹菜虾仁粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料大米300g相克食物虾仁100g相克食物芹菜100g相克食物 盐适...

发布时间:2017-10-05 06:26

莲藕炒虾皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料藕1个相克食物虾皮半碗相克食物 海鲜调味粉适量 十三味...

发布时间:2017-10-05 06:23

脆香核桃仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料 核桃仁芝麻相克食物白糖相克食物脆香核桃仁的做法1.我买的是整个的核桃回来自己剥的仁...

发布时间:2017-10-05 06:23

香辣花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤适量相克食物 干红辣椒5个大蒜3瓣相克食物葱一根相克食物姜3片相克食物 青尖椒1个油适量 盐适量料酒适量香辣花蛤的...

发布时间:2017-10-05 06:20

莫斯利安的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶500毫升相克食物 菌粉1包 淡奶油150克白砂糖45克相克食物莫斯利安的做法1.准备牛奶。2.倒...

发布时间:2017-10-05 06:19

擂钵竹笋的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜竹笋一把 擂钵一个 油辣子适量 盐少许 鸡精少许油适量擂钵竹笋的做法1.准备好食材,2.把新鲜竹笋一个个剥好!3.再...

发布时间:2017-10-05 06:17

酱炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冷米饭1碗鸡蛋1个相克食物 柱候酱1勺香葱...

发布时间:2017-10-05 06:16

紫薯火腿肠花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1000克紫薯2个相克食物 耐高糖酵母9克白糖300克相克食物 火腿肠2包 水550ml紫...

发布时间:2017-10-05 06:15

肉馅蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目大葱:通阳、解毒、活血食材用料 肉馅200克鸡蛋4个相克食物大葱一颗相克食物 生抽适...

发布时间:2017-10-05 06:12

洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱一个相克食物鸡蛋两个相克食物蒜两瓣相克食物辣...

发布时间:2017-10-05 06:10

蘑菇三鲜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇200克相克食物 火...

发布时间:2017-10-05 06:09

牛奶小方的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶240克相克食物白糖25克相克食物 玉米淀粉40克 椰蓉适量牛奶小方的做法1.牛奶倒入容器2.放...

发布时间:2017-10-05 06:05

奶酪红薯米球的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料火龙果1个相克食物...

发布时间:2017-10-05 06:04

燕麦馒头卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料 普通面粉300g燕麦片50g 白沙糖70g 酵母3g 水适量 盐1g燕麦馒头卷的做法1.准备...

发布时间:2017-10-05 06:00

猪肝枸杞汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物枸杞相克食物淀粉适量料酒适量 鸡精少许 姜丝少许枸杞子适量相克...

发布时间:2017-10-05 05:57