食材用料 白粥1碗山药1根相克食物剩米粥山药糊的做法1.准备材料2.山药去皮切成小块3.和米粥一起倒入豆浆机，加最低水位，按营养...
发布时间：2017-10-10 22:53
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...
发布时间：2017-10-10 22:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物瑶柱约40克相克食物油少许 盐少许 鸡精少许料酒少许 姜丝少许 葱花少...
发布时间：2017-10-10 22:50
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 干豆腐丝适量香肠适量相克食物 辣椒粉半碗 盐适量辣糊糊的做法1....
发布时间：2017-10-10 22:50
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头500g相克食物 粉条少许五...
发布时间：2017-10-10 22:50
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝300克相克食物枸杞20克相克食物 葱姜末...
发布时间：2017-10-10 22:49
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料莲藕半节相克食物 盐少许白糖一小勺相克食物香醋一勺相克食物香油几滴红椒一个凉拌糖醋...
发布时间：2017-10-10 22:47
食材用料橘子1个橘子小灯笼的做法1.拿出一个橘子，把皮去掉(橘子皮不能丢)2.把橘子分开3.合成一半4.用剪刀剪出长条和短条和半圆...
发布时间：2017-10-10 22:44
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物 豆芽适量...
发布时间：2017-10-10 22:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400克相克食物土豆1...
发布时间：2017-10-10 22:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种：高筋面粉150克 中种：水105克 中种：盐1克 中种：酵母1.5克 高筋...
发布时间：2017-10-10 22:43
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 胶囊咖啡1颗牛奶80g相克食物可可粉适量拉花咖...
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 大白萝卜半个梨一个相克食物冰糖适量相克食物白萝卜...
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物 花生酱适量 炼乳适量厚多士的做法1.吐司切掉四边2....
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物面粉适量油适量 盐适量小米锅巴的做法1.小米泡水24小时，然后倒出水2....
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤 老抽适量 盐适量 白糖或...
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 菜干适量猪肉肥的多点，最好猪蹄相克食物猪油肥...
发布时间：2017-10-10 22:37
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一晚南瓜...
发布时间：2017-10-10 22:36
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料芋头13个相克食物香菇5个相克食物酱油2...
发布时间：2017-10-10 22:36
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉一小块蒜苗4根相克食物蒜1个相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:35
