健康功效 山药：止泻、健脾、补肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 小紫薯4个山药100克相克食...
发布时间：2017-10-14 08:30
食材用料 蕨根粉一袋 葱，蒜末适量 干红椒段适量花生米适量相克食物香菜一根相克食物 胡萝卜，适量凉拌蕨根粉的做法1.准备食材2....
发布时间：2017-10-14 08:28
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料香芹100克相克食物腐竹150克相克食物木耳10克相...
发布时间：2017-10-14 08:20
食材用料 高筋面粉250g 凉水175g 盐1/2tsb 酵母1/4tsb老面酵头的做法1.准备材料。2.把所有材料依次放入面包桶内。3.搅拌五分钟左...
发布时间：2017-10-14 08:20
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑...
发布时间：2017-10-14 08:19
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料红菜苔腊肉 红辣椒诺干蒜相克食物油 盐 生抽菜苔炒腊肉的做法1.红菜苔切段，腊...
发布时间：2017-10-14 08:18
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛油适量猪油适量干辣椒1小把相克食物...
发布时间：2017-10-14 08:15
食材用料 草莓酱140克 原味酸奶50克 新鲜柠檬汁15克 总统动物淡奶油200克 新鲜草莓适量 奶油芝士125克 吉利丁片12.5克 饼干底：...
发布时间：2017-10-14 08:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜150克相克食物木耳...
发布时间：2017-10-14 08:09
食材用料面粉500克 水300克 酵母3克玫瑰花卷的做法1.把发酵粉倒到面粉里用适量的温水，合成面团2.等面团发酵一小时后，搓成长条...
发布时间：2017-10-14 08:08
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一...
发布时间：2017-10-14 08:04
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物 盐1匙 水菠萝的一半盐水甜菠萝的做法1.超市买的给削好的菠萝2.碗里...
发布时间：2017-10-14 08:03
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛排2块相克食物 意面一袋鸡蛋2个相克食物西兰花...
发布时间：2017-10-14 08:01
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药去皮230克相克食物 密豆50克 蓝莓酱少许 炼乳1小勺 熟米粉10克 沙拉酱少许 牙签1根...
发布时间：2017-10-14 07:59
食材用料 土豆淀粉500克 水6碗 葱花、蒜末少许 油泼辣椒适量 盐、香醋适量 味极鲜酱油、香油、味精适量 油泼辣子适量 葱花、蒜末...
发布时间：2017-10-14 07:57
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料螃蟹一只相克食物白...
发布时间：2017-10-14 07:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料猪骨500克 黄花菜干50克姜...
发布时间：2017-10-14 07:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一小朵相克食物海米50克相克食物 盐适量糖适量相克食物香油适量油适量海米炝...
发布时间：2017-10-14 07:54
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料猪脚半只相克食物莲藕一根相克食物生姜适量相克食物料酒两勺 盐适量猪脚莲藕汤的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-14 07:48
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物葱头适量相克食物姜适量相克食物茶叶适量相克食物米酒两勺相克食物 盐...
发布时间：2017-10-14 07:47
