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佛手瓜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料佛手瓜2个虾仁150克相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-16 20:00

胡萝卜花的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物黄瓜1条相克食物 小番茄5个胡萝卜花的做法1.胡萝卜去皮切...

发布时间:2017-10-16 19:59

榴莲披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 高筋面粉200g榴莲120g相克食物 酵母5g 盐1g 温水适量 马苏里芝士100g榴莲披萨的做...

发布时间:2017-10-16 19:58

葱烧海参的做法和食材用料及健功效

健康功效 海参:补肾、止血、润燥大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海参8只相克食物大葱2根相克...

发布时间:2017-10-16 19:58

酱烧小土豆的做法和食材用料及健功效

食材用料 小土豆适量 李锦记甜面酱1勺 香辣酱1勺番茄酱1勺相克食物孜然粉少许大蒜5瓣相克食物 鸡精适量香葱2根相克食物 清水1小...

发布时间:2017-10-16 19:55

竹荪大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴香菇:补虚、健脾、化痰油麦菜:活血化瘀食材用料竹荪12颗相克食物香菇4朵相克食物油麦菜2...

发布时间:2017-10-16 19:55

姜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克...

发布时间:2017-10-16 19:55

我们家人做早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 土豆粉1包火腿1根相克食物蒜苗一把相克食物葱1小段相克食物姜2片相克食物我们家人...

发布时间:2017-10-16 19:52

椰汁西米糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片(15g)椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水,水开了清洗下西...

发布时间:2017-10-16 19:52

抓饭#电压力锅版的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 米1碗 大肉300克 胡罗卜1个 姜,杨葱适量土豆1个相克食物 水适量油10克 盐5克料酒适量...

发布时间:2017-10-16 19:52

章鱼小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 章鱼:解毒、生肌、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料章鱼1只相克食物 章鱼烧...

发布时间:2017-10-16 19:51

南瓜豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150g相克食物 馒头自发粉300g红豆沙适量相克食物南瓜豆沙包的做法1.超市买...

发布时间:2017-10-16 19:50

客家猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肝适量相克食物荷兰豆适量相克食物洋葱适量...

发布时间:2017-10-16 19:50

红糖姜水鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 老红糖适量 老姜约30克鸡蛋2个相克食物白醋40克约相克食物红糖姜水鸡蛋的做...

发布时间:2017-10-16 19:49

蘸酱菜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 干豆腐黄瓜相克食物 发芽小葱 香其辣酱蘸酱菜品的做法1.干豆腐切块2.黄瓜切开3.葱切段...

发布时间:2017-10-16 19:47

火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 火腿肠鸡蛋相克食物黄瓜相克食物油 盐火腿肠炒鸡蛋...

发布时间:2017-10-16 19:45

香菇肉丸的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪里脊,香菇,鸡蛋适量 盐,味精,胡椒粉,姜,蒜适量香菇肉丸的做法1.准备好食材。猪里脊,用水抄好的香菇,鸡蛋一个...

发布时间:2017-10-16 19:44

油菜豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少...

发布时间:2017-10-16 19:44

丝瓜炒荔枝的做法和食材用料及健功效

健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿丝瓜:解毒、凉血、清热化痰枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料荔枝适量丝瓜1条相克食物枸...

发布时间:2017-10-16 19:44

无奶油芒果蛋挞的做法和食材用料及健功效

食材用料 纯牛奶120克白糖20克相克食物 低筋面粉12克 炼乳1勺 蛋黄2个 蛋挞皮6个无奶油芒果蛋挞的做法1.120克牛奶加20克白糖隔热...

发布时间:2017-10-16 19:43