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红豆蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋清7个 低粉100克牛奶110克相克食物 玉米油50克白糖90克相克食物 柠檬汁3滴...

发布时间:2017-10-18 01:26

凉拌黄瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物香菜适量相克食物 葱姜蒜适量 自制油...

发布时间:2017-10-18 01:26

电压力锅做酱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子葱相克食物姜相克...

发布时间:2017-10-18 01:26

开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 魔芋:消食积、化痰、解毒食材用料魔芋250克相克食物 酸菜150克干辣椒3克相克食物葱一段相克食物姜一片相克食物油少量...

发布时间:2017-10-18 01:25

排骨焖豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物豆角...

发布时间:2017-10-18 01:25

枣泥糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣110克相克食物鸡蛋5个相克食物糖200克相...

发布时间:2017-10-18 01:25

萝卜丝炒小虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜400克相克食物 鲜虾米50克左右 色拉油少许...

发布时间:2017-10-18 01:24

包浆豆腐煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料豆腐300克相克食物芹菜200克相克食...

发布时间:2017-10-18 01:23

花旗参红枣炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料花旗参15克相克食物红枣6颗相克食物枸杞适量相克食...

发布时间:2017-10-18 01:23

板栗焖鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气杏鲍菇:活血化瘀红萝卜:活血化瘀食材用料 鸡400克板栗10个相克食物杏鲍菇1个红萝卜1个姜1块相...

发布时间:2017-10-18 01:23

炸南瓜片的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉40克 进口生粉25克 盐少许 椒盐适量葱少许相克食物炸南瓜...

发布时间:2017-10-18 01:23

蔬菜玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米面粉鸡蛋相克食物辣椒相克食物蔬菜玉米饼的做法1.鲜嫩玉米一个,搓成...

发布时间:2017-10-18 01:23

姜母鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g...

发布时间:2017-10-18 01:22

香卤百页豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 百页豆腐6块 老抽20克 片糖二片 生抽3汤匙姜5片相克食物 八角,桂皮,花椒,甘草片各少许料酒1汤匙香卤百页豆腐的做法1...

发布时间:2017-10-18 01:22

土豆火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋两个相...

发布时间:2017-10-18 01:21

西红柿红烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子一个相克食物西红柿两个相克食物葱一段相克食物姜两片...

发布时间:2017-10-18 01:20

豆沙卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 A材料牛奶120克相克...

发布时间:2017-10-18 01:20

榴莲比萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲500克相克食物 面包粉250克 马苏里拉奶酪适量 酵母2克糖适量相克食物榴莲比萨...

发布时间:2017-10-18 01:19

秋葵百合炒菱角的做法和食材用料及健功效

健康功效 菱角:利水、通乳、止渴百合:安神、清心、润肺食材用料 秋葵6个菱角10个相克食物百合15克相克食物油50克 盐适量 鸡精...

发布时间:2017-10-18 01:18

丝瓜炒毛豆籽的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆籽100克 精盐5克味精1克相克食物 植物油25克水淀粉5克麻油5克 嫩丝瓜丝瓜...

发布时间:2017-10-18 01:18