健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡块1000克 鲜香菇400克料酒2汤匙糖2汤匙相克食物 老抽1汤匙 盐4小勺 葱姜花椒大蒜八角适量红...
发布时间：2017-10-18 12:16
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 烤麸500克木耳20朵相克食...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料银鱼200g相克食物 蒜葱适量辣椒适量相克食物油适量 生抽少许 盐小许糖少许相克食物料酒...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼一条姜适量相克食物 盐少许 生抽...
发布时间：2017-10-18 12:15
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 冷饭三个人豌豆适量玉米...
发布时间：2017-10-18 12:14
食材用料番茄2个相克食物 清水20毫升番茄汁的做法1.将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块 。2.放入料理机中，再加少许纯净水。...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 面条2两韭菜1两相克食物香菜一根...
发布时间：2017-10-18 12:14
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜相克食物紫菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物面粉100克 盐少许胡椒粉少许香煎...
发布时间：2017-10-18 12:13
健康功效 酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆豉一大勺相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:12
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料腊肉1根卷心菜1个相克食物姜2片相克食物 盐少许腊肉...
发布时间：2017-10-18 12:12
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料荷兰豆200克相克食物胡萝卜一小根相克食...
发布时间：2017-10-18 12:12
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜丝适量 柠檬皮少许 盐适量胡椒粉...
发布时间：2017-10-18 12:10
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料芹菜250克相克食物黄鱼250克黄酒适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:07
食材用料小黄花鱼500G油适量 盐适量姜适量相克食物 五香粉适量 生抽适量 生粉适量 辣椒粉适量五香小黄花的做法1.小黄花鱼解冻后...
发布时间：2017-10-18 12:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400克相克食物 鲜竹笋一个 盐适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:07
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压排骨：补肾、益气、润燥食材用料木瓜1个相克食物银耳1...
发布时间：2017-10-18 12:02
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅10只相克食物米饭一碗相克食物火...
发布时间：2017-10-18 12:00
食材用料面粉360克 蒸熟南瓜泥150克 发酵粉3克 水5克 色拉油适量南瓜花卷馒头的做法1.南瓜泥切片上锅蒸熟2.酵母用水花开，加入面...
发布时间：2017-10-18 12:00
食材用料 牛奶布丁粉85克 红茶包2个 清水400克奶茶布丁的做法1.先准备所需的材料和用具2.布丁粉加入清水中3.搅拌均匀4.煮沸布丁...
发布时间：2017-10-18 11:59
食材用料 花椒粒适量 鲜牛奶适量 葱段少许 盐少许 鸭架子1支 姜片适量 鸡汁少许奶白鸭汤的做法1.鸭架子剁碎，其它料备好2.砂锅放...
发布时间：2017-10-18 11:59
