健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜绿豆汤的做法1.绿...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小里脊100克 白菜帮5个葱1段相克食物姜3片相克食物花椒粉1小勺 盐适量 拌...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉六大勺红豆适量相克食物 发酵粉两小勺白糖适量...
发布时间：2017-10-20 01:50
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡翅1...
发布时间：2017-10-20 01:48
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉130g红枣160g相克食物红糖20g相克...
发布时间：2017-10-20 01:48
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料草鱼1条相克食物土豆100g相克食物 黑...
发布时间：2017-10-20 01:48
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 懒粉两斤香菇十个相克食物 萝卜干半个 鱿鱼干半个 瘦点50克 鱼条半条 潮汕肉卷半条青...
发布时间：2017-10-20 01:47
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角7条相克...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 熟米饭 海苔片草莓相克食物...
发布时间：2017-10-20 01:46
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料白菜半颗相克食...
发布时间：2017-10-20 01:45
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长白萝卜适量小葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-10-20 01:45
食材用料 鱿鱼筒2个 韮菜200g油适量蚝油适量 鸡精适量鱿鱼炒韮菜的做法1.准备材料。鱿鱼筒去膜洗净。2.韮菜洗净控水。3.切二寸段...
发布时间：2017-10-20 01:44
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜四百克（一条）相克...
发布时间：2017-10-20 01:43
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-20 01:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 苦荞粉1包（约220克）面粉同上等量白糖适量相克食物 酵母5克小苏打2克 植物油...
发布时间：2017-10-20 01:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克牛奶60克相克食物 酵母1克 盐2克小苏打0...
发布时间：2017-10-20 01:41
食材用料 南瓜藤一斤蒜头适量相克食物 盐适量油适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤去老叶，去丝，去老梗，2.剩下些嫩叶和嫩的梗，3.南...
发布时间：2017-10-20 01:41
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许鸡蛋1个相克食物孜然少许 盐少许海带鱼的做法...
发布时间：2017-10-20 01:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 白开水一碗 盐少许 鸡精少许香油少许爱心笑脸鸡蛋羹的做法1...
发布时间：2017-10-20 01:39
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉5斤多相克食物 马蒂2.5斤葱头2斤相克食物胡椒粉2小包 腐膜数张 干虾米少量果肉条（...
发布时间：2017-10-20 01:39
