健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉米适量香菇适量相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:32
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡胸肉 胡萝卜丝...
发布时间：2017-10-21 14:32
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬笋一个...
发布时间：2017-10-21 14:31
健康功效 当归：补血、活血、润燥黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料当归1相克食物 土鸡蛋1黑豆1抓相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:30
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐两张胡萝卜一根相克食物青椒半个...
发布时间：2017-10-21 14:29
健康功效 鸭胗：富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料...
发布时间：2017-10-21 14:29
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜150克相克食物大米15...
发布时间：2017-10-21 14:26
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料薏米相克食物苹果相克食物猕猴桃相克...
发布时间：2017-10-21 14:24
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料空心菜一把相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物蒜适...
发布时间：2017-10-21 14:23
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 高筋面粉150克 温水80克 酵母粉1/4...
发布时间：2017-10-21 14:22
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一碗相克食物 肉末适量 油盐适量毛豆炒肉末的做法1.毛豆用水煮至断生，控水2....
发布时间：2017-10-21 14:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉（饼）200克糖10克相...
发布时间：2017-10-21 14:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物莲藕半个...
发布时间：2017-10-21 14:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中种用料 高筋面粉150克 清水（或牛奶）120克...
发布时间：2017-10-21 14:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 仔排2根土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-21 14:17
食材用料 排骨（细排）2条 豆䜴少量 姜末，蒜末，适量 生粉，蚝油，适量 盐，白糖，适量 料酒，花生油适量竹筒蒸排骨的做法1.排...
发布时间：2017-10-21 14:17
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉500...
发布时间：2017-10-21 14:17
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀食材用料紫薯3个相克食物酸奶半瓶相克食物 纯牛奶半瓶紫薯奶昔的做法1.将紫...
发布时间：2017-10-21 14:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉...
发布时间：2017-10-21 14:16
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料面粉50克 什锦30克虾米20克相克食物 鸡埔肉100克油10克 盐3克 五香粉2克 鸡精2克...
发布时间：2017-10-21 14:15
