健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 有机花菜300克 肉50克葱1棵相克食物 李锦记天成一味鲜酱油适量 李锦记旧庄蚝油适量料酒适量 盐...
发布时间：2017-10-23 17:49
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料芋头100g相克食物红薯半根相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:48
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 鸡胸2个洋葱半个...
发布时间：2017-10-23 17:48
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒两个相克食物鱿鱼一只相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:48
食材用料 饼皮 中筋面粉300克 温水175克 盐1克油10克 软油酥 低筋面粉70克花椒粉2克 盐2克油50克熏肉大饼的做法1.准备300克中筋...
发布时间：2017-10-23 17:47
食材用料 挂面1小把 瘦肉适量 鲜香菇三个油适量 辣椒酱适量 生抽半勺 盐和鸡精适量面条浇头的做法1.香菇洗净去蒂，切丁备用2.肉...
发布时间：2017-10-23 17:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 方包4片鸡蛋2只相克食...
发布时间：2017-10-23 17:44
食材用料 鸡半只干辣椒三两相克食物 老姜一块 干花椒两大把简单美味辣子鸡的做法1.鸡肉洗净，剁成小块。最好选不那么肥的公鸡。...
发布时间：2017-10-23 17:44
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅相克食物 罗汉...
发布时间：2017-10-23 17:42
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料皮蛋一个相克食物 玉子豆腐一条醋少许相克食物糖少许相克食物 味...
发布时间：2017-10-23 17:38
食材用料 鱿鱼2只 葱3支 蒜泥100公克 姜泥40公克 辣椒粉5大匙 酱油1大匙 糖3小匙 盐1大匙生腌鱿鱼的做法1.葱洗净切小段备用。2....
发布时间：2017-10-23 17:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉100克相克食...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺酸奶：活血化瘀食材用料山药适量相克食物 草莓果酱适量 炼乳适量酸奶少量相克食物 矿泉水少量果...
发布时间：2017-10-23 17:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉2碗 酸菜700g五花肉适量油适量葱适量相克食物姜适量相克...
发布时间：2017-10-23 17:36
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许（可不加） 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒...
发布时间：2017-10-23 17:34
食材用料 一点红皮蛋相克食物蒜相克食物油 盐上汤一点红的做法1.一点红洗净，蒜拍扁，皮蛋去壳切丁。2.锅里热油，先放入皮蛋和蒜...
发布时间：2017-10-23 17:34
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋2根相克食物 肉片少许大蒜几根相克食物 油盐少许 糖醋少许 朝天椒几个莴笋肉...
发布时间：2017-10-23 17:30
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物莲藕250g 相克食...
发布时间：2017-10-23 17:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉50克葱一段相克食物 油盐适量肉片炒茄子的做法1.茄子切菱形块，过水...
发布时间：2017-10-23 17:29
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物姜适量相克食物蒜头2个相克食物葱1根...
发布时间：2017-10-23 17:28
