健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆瓣酱500克相克食物香菇370克相克食物 大海米300克 肉300克 葱，姜各适量料酒一勺 耗...
发布时间：2017-10-26 19:48
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料奶酪250克相克食物...
发布时间：2017-10-26 19:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁250克相克食物鸡蛋3个相克食物 生抽适量蚝油适量料酒少许鲜虾仁炒蛋的做...
发布时间：2017-10-26 19:45
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1/4个相克食物蜂蜜适量相克食物葡萄干50克 冰棍模具1个西瓜葡萄干冰棍的做法1....
发布时间：2017-10-26 19:44
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物 各种酱四种 姜蒜家常酱烧鱼的做法1.把鱼杀了切块2.下油锅炸3.炸...
发布时间：2017-10-26 19:43
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米一把相克食物黑豆一把相克食...
发布时间：2017-10-26 19:41
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅500g芹菜40...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克...
发布时间：2017-10-26 19:38
食材用料糯米粉适量 黄豆粉适量糖适量相克食物黄豆粉裹糯米粑的做法1.把糯米粉揉成团2.揉成小个的面团3.放锅里煮熟4.在煮糯米团...
发布时间：2017-10-26 19:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 折耳丝蒜相克食物 红辣椒姜相克食物 珍选捞汁 花椒油珍选捞汁折耳丝的做法1...
发布时间：2017-10-26 19:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 脱皮绿豆150克黄油20克 木糖醇30克麦芽糖5克黑芝麻适量相克食物 白芝麻...
发布时间：2017-10-26 19:37
食材用料 三黄鸡半只 红油2汤匙 盐1勺 藤椒油2汤匙 生抽2勺 白芝麻少许 葱花适量白砂糖1勺相克食物 老姜5克料酒1勺 辣椒面2勺藤...
发布时间：2017-10-26 19:36
食材用料 低筋面粉 纯牛奶 细砂糖 玉米油 酵母 炒熟的黑芝麻 糖粉黑芝麻馒头的做法1.把材料准备好2.把牛奶加热至30度左右，加入...
发布时间：2017-10-26 19:35
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛰头油麻油葱相克食物 鸡精胡椒粉凉拌海蛰头的做法1.提前准备好海蛰头，用清...
发布时间：2017-10-26 19:35
食材用料 纯牛奶380毫升 红豆豆50颗左右 茶叶【最好别用散茶】一包 水糖的一半 绵白糖适量甜甜蜜蜜红豆奶茶的做法1.【因为红豆熟...
发布时间：2017-10-26 19:35
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料阿胶250克相克食物红枣250克相...
发布时间：2017-10-26 19:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛排163克相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-26 19:34
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜虾8只 海苔条8片米饭1大碗相克...
发布时间：2017-10-26 19:34
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 日本酱油30ml 味琳30ml料酒30ml糖15ml相克食物照烧酱汁的做法1.准备材料。酱油，料酒，味琳，...
发布时间：2017-10-26 19:33
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料小葱三根相克食物 馒头1个芝麻10克相克食物 盐15克西红柿1个相克食物 隔夜菜一小份...
发布时间：2017-10-26 19:33
