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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐50克相克食物冬笋2
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健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物油适量 盐少许青萝卜1段相克食物面粉适量
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料姜相克食物蚝油适量 鸡粉2小勺 可乐一瓶酱油适量 沙茶酱2勺 鸡一只姜8片相克食物可乐鸡
2017-08-27 03:38:113265 ǰ
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健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制
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健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡1只芋头2斤相克食物 火锅
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健康功效 开心果：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 巧克力蛋糕8寸1个 樱桃酱40克 樱桃颗粒20克 打发奶油100克 巧克力碎屑2
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 凉水自制黄豆芽的做法1.把豆子洗净，温水（冬天）或凉水（夏天）泡豆2.三
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 印度飞饼饼皮一张鸡蛋一个相克食物油少许鸡蛋灌饼的做法1.拿一张印度飞饼饼
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健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜750克相克食物 植物油1大匙 生抽1大匙 老抽2小匙蚝油1大匙砂糖2小匙相克食物 清水
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米相克食物红枣相克食物切糕的做法1.材料：
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食材用料 鸭舌 卤水 小磨麻油香卤鸭舌的做法1.鸭舌洗净。2.过水去浮沫。3.用超市买的自家卤调料加水煮，制成卤水。将鸭舌加入卤
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉 水生菜相克食物 火锅丸 盐面疙瘩的做法1.准备面粉和水。2.面粉加水拌成
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 海瓜子蚝油酱油葱相克食物酱爆海瓜子的做法1.海瓜子洗净去泥沙;2.小葱一根洗净备用;3.
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健康功效 圆茄子：活血化瘀青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圆茄子相克食物 猪肉馅青蒜葱
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食材用料 新鲜墨鱼一大条 老姜片数片 葱/蒜/洋葱/辣椒适量 九层塔一大把 麻油/酒各2大匙 苦茶油1/2匙 酱油膏1.5大匙 糖/胡椒粉适
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡蛋六颗相克食物
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭大腿1500克 盐适量料酒适量酱油
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健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料雪梨一只相克食物蓝莓半盒相克食物蓝莓果汁的做法1.蓝莓和雪梨洗净备用；2.将雪
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 澳洲小羊后颈肉1
2017-08-27 03:00:313264 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物青椒
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