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食材用料 素鸡一根 花椒面一小勺 辣椒面或辣椒油适量 油，盐适量 鸡精少许 生抽，老抽各一小勺麻辣素鸡的做法1.准备素鸡一根2.切
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健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物何首乌1块相克食物 粘米粉100
2017-09-11 03:12:033259 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉丝团2个胡萝卜1
2017-09-11 03:11:473259 ǰ
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健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉400g 奶粉16g 细砂糖80g 盐4g 水212g 蛋40g 干酵母6g奶
2017-09-11 03:09:543259 ǰ
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香干8小块
2017-09-11 03:09:293259 ǰ
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食材用料 土豆，腊肉土豆一个，腊肉一小块 辣椒，葱花，鸡精，生抽适量土豆腊肉炒饭的做法1.土豆切块，腊肉切块2.煮土豆3.把所有
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食材用料 韭菜苔500g 肉粒100g 鲜辣椒1个 盐5g 味极鲜10ml虾皮适量相克食物虾皮韭菜苔炒肉的做法1.韭菜苔去头去尾切段，鲜辣椒切
2017-09-11 03:06:343259 ǰ
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食材用料 老鸡1只 沙姜，葱头，芫茜，适量 料酒，食盐，适量沙姜鸡的做法1.沙姜，葱头，去皮。2.准备好老鸡，先用几块沙姜与葱头
2017-09-11 03:05:593259 ǰ
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健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物 纯牛奶一袋 扣扣糖两袋火龙果布丁的做法1.火龙果去肉留壳2.扣扣糖隔水蒸
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健康功效 百合：安神、清心、润肺食材用料百合一百五十克左右相克食物白糖一汤匙相克食物面粉五汤匙枸杞十个相克食物 清水适量百
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜
2017-09-11 03:02:273259 ǰ
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 自制汉堡坯1个 猪肉糜半斤洋
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健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果2个蜂蜜适量相克食物 凉（或温）开水适量蜂蜜百香果汁的
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊300克 什锦70克西兰花10朵
2017-09-11 03:01:063259 ǰ
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健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红糖：健脾、益气、补血食材用料椰子一个相克食物糯米粉500g红糖50g相克食物 玉米油100g 香蕉叶
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁30克 粘米粉50克 水900毫升白糖40克相克食物杏仁糊的做法1.备好杏仁
2017-09-11 02:58:553259 ǰ
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健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿食材用料文蛤400g相克食物 蛋三个小葱适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量文蛤蒸蛋的做法1.碗
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健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1把相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐少许 鸡精少许蒜炒空心菜的做法1.空心菜去
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物面粉适量 紫薯粉适量 大麦苗粉适量 胡萝卜粉适量 盐适量香葱
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾250g鸡蛋4个相克食物葱几根相克食物水淀粉一小碗 盐一茶
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