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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料银耳一个相克食物莲子
2017-09-14 23:05:283260 ǰ
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪前槽200克大白菜200克相克食物菠菜200克相克食物 葱姜
2017-09-14 22:59:533260 ǰ
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健康功效 西芹：活血化瘀食材用料蚕蛹一斤西芹一根相克食物 干红辣椒丝少许油适量 盐适量 海鲜酱油少许 花椒面少许姜两片相克食
2017-09-14 22:58:523260 ǰ
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼两条相克食物 卤
2017-09-14 22:58:293260 ǰ
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料青菜1000克相克食物香
2017-09-14 22:58:153260 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 胡罗卜2根鸡蛋1个相克食物面粉400克 盐少许花样手擀面的做法1.胡罗卜用原汁
2017-09-14 22:52:133260 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐六小块相克食物 肉泥100g豆瓣酱
2017-09-14 22:50:403260 ǰ
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食材用料 水油皮： 水45克 低筋面粉100克猪油15克白砂糖20克相克食物 酥油：猪油40克 低筋面粉80克菊花酥的做法1.水油皮揉成面团
2017-09-14 22:48:003260 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料大米100克相克食物玉米20克相克食物 胡萝卜粒20克豌豆20
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉150克牛奶150毫升相克食物 豆沙适量 花生碎 适量 熟黄豆粉适量黄豆面花生碎驴打滚的做
2017-09-14 22:39:553260 ǰ
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食材用料 花王菜4个 小海米1把大蒜4瓣相克食物 干红辣椒3个 盐适量 鲍鱼汁1勺 耗油1勺水淀粉1勺 清水半碗海米小花王的做法1.小海
2017-09-14 22:38:463260 ǰ
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健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉1斤（500克）相克食物 香
2017-09-14 22:34:053260 ǰ
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒食材用料排骨2根相克食物芋头1斤相克食物 蒸肉粉100克 生姜（腌排骨）1
2017-09-14 22:31:463260 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料圆葱1个相克食物猪肉适量相克食物油适量 盐适量圆葱炒肉的做法1.圆葱切块儿2.肉切片炒
2017-09-14 22:29:093260 ǰ
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 奥尔良腌料适量油适量生菜几片相克食物奥尔良鸡翅的做法1.鸡翅泡
2017-09-14 22:11:013260 ǰ
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料带鱼2条相克食物料酒适量淀粉适量 盐适量
2017-09-14 22:08:123260 ǰ
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食材用料 可乐1瓶姜25克相克食物可乐姜汤的做法1.可乐一瓶2.姜切片3.把姜片跟可乐一起煮，20分钟左右就可以了4.姜片取出就完成
2017-09-14 22:05:193260 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 细砂糖30g 蛋黄4个牛奶50g相克食物 玉米油30g 蛋白4个 细砂糖40g 食用色素适量
2017-09-14 21:56:573260 ǰ
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅中12个冰糖适量相克
2017-09-14 21:45:173260 ǰ
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食材用料 鸡胸肉500g油20g 盐3g糖20g相克食物大料适量姜3片相克食物陈皮2块料酒适量鸡肉松（面包机版）的做法1.鸡胸肉500克洗净
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