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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲫鱼（半斤左右）1条鸡蛋3个相克食物 李锦记天成一味特鲜酱油适量 盐适量料
2017-10-10 22:35:033253 ǰ
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健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥蓝450克相克食物 蒜瓣适量料酒一勺糖少
2017-10-10 22:32:503253 ǰ
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物糖适量（非必
2017-10-10 22:31:453253 ǰ
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳1个相克食物薏仁10克相克食物白糖10克
2017-10-10 22:30:283253 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个
2017-10-10 22:29:593253 ǰ
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健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物 肉50克 面条200克葱半根相克食物蒜2瓣相克食物 老抽10毫升 盐5克 芥花油30
2017-10-10 22:27:323253 ǰ
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 老干妈辣酱糖相克食物香醋相克食物老干妈辣酱拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净后剖
2017-10-10 22:26:263253 ǰ
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 辣椒面 一碗 菜籽油600克花椒50克 白芝麻20克 花生碎50克
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食材用料面粉105克 奶粉8克 转化糖浆75克 枧水3克 玉米油25克 蛋黄7个 莲蓉馅300克左右莲蓉蛋黄月饼的做法1.转化糖浆，枧水，玉
2017-10-10 22:24:473253 ǰ
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健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀食材用料 嫩豆腐 低粉 色拉油 蛋白 泡打粉豆浆相克食物 塔塔粉糖相克食物 盐豆腐
2017-10-10 22:23:553253 ǰ
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜1条（约120克）相克
2017-10-10 22:23:173253 ǰ
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物 水适量 盐适量柠檬茶的做法1.准备一个新鲜的柠檬2.用适量的盐搓
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食材用料 榆钱 玉米面 盐蒸榆钱饭的做法1.新鲜榆钱儿摘去杆，清水多漂洗几次，稍微控控水分2.榆钱加玉米面和盐，拌匀。（每片榆
2017-10-10 22:20:523253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 章鱼粉鸡
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健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料 上海青虾米相克食物大米相克食物料酒
2017-10-10 22:19:033253 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 活嫩鸭1只 干椒15克蒜头6克
2017-10-10 22:19:003253 ǰ
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
2017-10-10 22:18:353253 ǰ
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400克相克食物 老南瓜1斤 老干妈风味豆鼓一大勺料
2017-10-10 22:18:293253 ǰ
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食材用料 紫薯泥150g面粉200g 水70g 酵母1g紫薯螺纹馒头的做法1.紫薯蒸熟去皮用筛网压成泥，加面粉，用手搓一下，尽量搓匀。2.酵
2017-10-10 22:18:173253 ǰ
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡翅：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀食材用料杏鲍菇2个鸡翅3个相克食物红萝卜1条 蒜苗(取蒜白
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