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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3～4瓣干辣椒适量相克食物食用油
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋五个相克食物 香叶一片八角一个花椒5粒冰糖10粒
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280g 奶粉30g鸡蛋70g相克食物 水
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料花蛤2斤相克食物大蒜两根相克食物芹菜一根相克食物油适量 盐适量酱油适量蚝油适量炒花
2017-10-16 22:03:353254 ǰ
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健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料海带150克相克食物 红辣椒1个香菜
2017-10-16 22:03:103254 ǰ
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90g核桃50
2017-10-16 22:01:473254 ǰ
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食材用料 蛋白210克（六个） 低筋面粉100克 玉米淀粉20克 细砂糖56克 玉米油85克 清水60克 淡奶油20克白醋几滴相克食物 草莓酱适
2017-10-16 22:01:123254 ǰ
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料虾500g相克食物葱相克食物姜相克食
2017-10-16 22:00:413254 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2个相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋面100克葱少许相克食物 盐4克油10毫升
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料糯米5
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡肉：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料香菇适量相克食物鸡肉适量相克食物
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健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质紫甘蓝：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饼牛肚相克食物紫甘蓝相克食物香菇相
2017-10-16 21:57:433254 ǰ
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健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝500克相克食物 干红椒适量油适量 盐适量 鸡粉适量 海鲜酱油适量 葱姜蒜适量料
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健康功效 酸奶：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶一杯相克食物蓝莓适量相克食物蓝莓酸奶冰沙的做法1.将瓶装酸
2017-10-16 21:55:163254 ǰ
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食材用料 鲜山楂1斤蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物自制果丹皮的做法1.备好图中食材。山楂，蜂蜜，白糖。2.山楂用清水洗净。3.
2017-10-16 21:54:593254 ǰ
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健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉600克 温水300克
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健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸鸭蛋10个
2017-10-16 21:54:073254 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐130克相克食物香椿40克相克
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健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物白砂糖50克相克食物 炼乳40克 奶粉20克绿豆沙冰棍的做法1.绿豆洗净，
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