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健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 牛板肚200克 香菜梗10颗大葱1颗相克食物胡萝卜15克
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜250克相克食物小米
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健康功效 鸭翅：富含蛋白质食材用料鸭翅 烤肉包烤箱鸭翅的做法1.准备食材：烤肉包；鸭翅飞水过凉水沥干。2.将烤肉包倒入鸭翅上。
2017-10-17 12:32:343254 ǰ
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食材用料番茄200克相克食物糖90克相克食物 冷开水180克番茄酵母菌的做法1.宜家的玻璃密封瓶（带盖的罐头瓶也可，材质为玻璃的就
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食材用料 大明虾 黄西葫芦胡萝卜相克食物 酱黄瓜 酱姜葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡汁瓜姜虾丝的做法1.大明虾去头尾，虾线，去
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬
2017-10-17 12:29:413254 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 食材： 胡萝卜一个 莲藕一个 肉丝或肉丁少许（这里我用的肉丝）葱相克食物
2017-10-17 12:28:553254 ǰ
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇500g相克食物 生抽20毫升芥末5g相克食物芥末金针菇的做法1.金针菇洗净沥干水
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食材用料 意大利面适量番茄适量相克食物洋葱适量相克食物 牛肉末适量 马苏里拉芝士适量芝士焗番茄肉酱意面的做法1.锅里水煮开后
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食材用料面粉200g黄油60g 色拉油20g 盐2.5ml 糖粉60g鸡蛋一颗相克食物 泡打粉2.5ml水 水果硬糖几颗芝麻30g（可根据个人爱好）相
2017-10-17 12:27:503254 ǰ
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食材用料 江西粉干200克（定量随意） 咖喱块鱿鱼一条相克食物五花肉50克洋葱随意相克食物蒜一瓣或两瓣相克食物咖喱海陆粉干的做
2017-10-17 12:27:383254 ǰ
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料粉丝适量相克食物白菜适量相克食物红椒一个白
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉300克板栗200克相克食物冰
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼两条香菇5、6颗左右相克食物洋葱半颗相克食物蒜两瓣相克食物葱少许相克食物姜若
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡腿4个相克食物
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食材用料 猪颈肉（猪前肩肉）400g 香茅草（也称柠檬草）1棵 香菜（芫荽）1棵 香葱1棵 朝天椒2只 青柠檬1个 蒜1瓣 老姜10g 料酒1
2017-10-17 12:25:093254 ǰ
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食材用料 黑芝麻粉100克白砂糖100克相克食物 玫瑰酱20克 糖渍橙皮丁2小勺黑芝麻汤圆馅的做法1.准备用料2.将玫瑰酱，白糖，糖渍橙
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健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇4朵相克食物 煙腩肉80克 意大利粉300克 洋蔥100克 食油20克 奶油白汁意粉醬3
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健康功效 田螺：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料田螺1斤相克食物大蒜3个相克食物
2017-10-17 12:24:113254 ǰ
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜相克食物 肉肠蘑菇相克食物小
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