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食材用料 瘦肉 蒜片 洋葱 香芹 辣椒 盐 油 鸡粉 尖椒肉丝的做法1.洋葱辣椒蒜香芹切好2.瘦肉切丝放入盐鸡粉油水淀粉抓匀腌制一会3
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2条相克食物 茶香紫苏梅1包蜂蜜1大匙相克食物紫苏梅苦瓜片的做法1.先滚煮茶叶水
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西红杮2个鸡蛋2个相克食物 干挂面20g葱1根相克食物 盐适量油适量 生抽适量
2017-10-19 04:20:413254 ǰ
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健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 油豆泡少许 生抽适量香
2017-10-19 04:17:563254 ǰ
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健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄半个相克食物花生一小碗相克食物 葱
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去头鲢鱼1块（200克）豆腐150克相克食物 大豆油40克
2017-10-19 04:15:553254 ǰ
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿4只相克食物油适量 香辣腌料适量葱适量相克食物姜适量
2017-10-19 04:15:063254 ǰ
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食材用料 香干若干辣椒适量相克食物 蒜末适量青蒜适量 空心菜杆适量辣椒炒香干的做法1.香干焯水，洗干净。准备好香干，切好备用
2017-10-19 04:14:343254 ǰ
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿当归：补血、活血、润燥食材用料 猪骨头1000克 胡罗卜2个玉米2个相克食物当归30克相克食物 湿海
2017-10-19 04:14:263254 ǰ
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食材用料 柠檬汁数滴 蜜红豆30g 细砂糖30g 低筋粉20g 蛋清3个 玉米淀粉10g红豆天使蛋糕的做法1.蛋白加柠檬汁打散，分次加入细砂
2017-10-19 04:14:213254 ǰ
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健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米100克相克食物南瓜250克相克食物薏米适量相克食物
2017-10-19 04:14:183254 ǰ
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健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料 大虾2只 DIY寿司4块西兰花2-3朵相
2017-10-19 04:13:333254 ǰ
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉适量相
2017-10-19 04:12:563254 ǰ
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健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉适量包菜半个相克食物虾皮一小碗相克食物 葱，姜末适量 鸡精少许香油适
2017-10-19 04:12:293254 ǰ
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面500克 酵母十克（大概两个矿泉水瓶盖）白糖五克相克食物苏打粉五克十分钟快
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇260克油适量 盐适量 鸡精适量孜然适量芝麻适量相克食物蒜适量相克食物杏鲍菇的做法1.杏
2017-10-19 04:12:123254 ǰ
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物洋葱四分之
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 兴化米粉1片五花肉少许胡
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健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋两个相
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 面片二斤半胡萝卜一
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