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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子皮原料： 普通面粉适量 盐少许 清水适量鸡蛋1个相克食物 肉馅儿原料：
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健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2
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健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料芸豆半斤相克食物土豆1个相克食
2017-10-21 01:47:453254 ǰ
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食材用料 紫包菜半个 杭椒3个凉拌紫包菜的做法1.将紫包菜切丝2.将蒜姜切碎，可适当放点碎青椒3.将醋，蒸鱼豉油倒入紫包菜，搅拌4
2017-10-21 01:47:173254 ǰ
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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料四季豆依人数而定相
2017-10-21 01:46:253254 ǰ
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10个相克食物 老干妈香辣酱半汤勺油适量 生抽2
2017-10-21 01:45:593254 ǰ
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料杏鲍菇两个 椒盐适量 盐适量胡椒粉适量鸡蛋一个相克食物淀粉适
2017-10-21 01:44:283254 ǰ
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俗语说小暑大暑、上蒸下煮。小暑以至,意味着盛夏高温天气来袭,各种饮水烦恼随之而来。夏季大量排汗后不及时补充身体流失的水分和
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂苹果：除烦、养胃、生津食材用料银耳1朵相克食物红
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食材用料蚕蛹一斤淀粉一小勺葱半小颗相克食物蒜3瓣相克食物料酒5滴 辣椒面一小勺姜一小片相克食物 豆油5勺炸蚕蛹的做法1.把买回
2017-10-21 01:42:243254 ǰ
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉300克黄油100克 南瓜泥300克 杏仁粉30克 奶粉50克 橙子味果珍30
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健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化桂花：化痰、解毒、散瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料面粉50克猪油20克 水18
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱿鱼丝小半碗芹菜2根相克食物 白玉菇1碗姜相克食物
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料牛肉1000克相克食物 姜，辣椒，蒜片，红枣适量 煮肉大料
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芝麻：明目、祛风、补血食材用料糯米300克相克食物芝麻酌情相克食物 板油适量糖适量相
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料芹菜1根相克食
2017-10-21 01:39:433254 ǰ
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉150克猪肉150克相克食物圆白菜1小块相克食物 生抽适量 盐适量 耗油适量 葱姜适量
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红心萝卜半个白糖适量相克食物 陈醋适量凉拌红心萝卜的做法1.红心萝卜洗净去
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料洋葱一个相克食物 耗油适量西红
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积紫甘蓝：活血化瘀食材用料糯米粉600克菠菜适量相克食物西红柿一个相
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