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健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉500g 酵母粉5g 水适量 核桃仁适量 蔓越莓干适量 蜜红豆适量葡萄干适量芝麻适量相克
2017-10-24 02:23:213256 ǰ
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健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜薹500克相克食物 肉80克油30克 盐5克 老抽10克醋8
2017-10-24 02:22:143256 ǰ
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食材用料鹅蛋一个 葱花一勺 盐一盐勺鹅蛋烧的做法1.准备食材。2.鹅蛋葱花盐，搅拌均匀待用。3.锅内刷一层油。4.小火，盛一汤勺铺
2017-10-24 02:21:103256 ǰ
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健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料草莓13颗相克食物 饮用水两杯 榨汁机一台蜂蜜适量相克食
2017-10-24 02:20:523256 ǰ
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健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肠三根相克食物腊肉一根清蒸腊味的做法1.准备好材料 就是腊味 2.烧开一锅水
2017-10-24 02:20:483256 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐1块相克食物彩椒适量葱少许相克食物蒜2瓣
2017-10-24 02:19:173256 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料大米100克相克食物糯
2017-10-24 02:16:373256 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物
2017-10-24 02:16:353256 ǰ
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健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 植物油适量 盐适量 生抽适量 鸡精适量清炒洋葱的做法1.洋葱去掉外面
2017-10-24 02:15:273256 ǰ
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健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 麻将红糖相克食物芝麻相克食物 酵母（安琪） 温水芝麻酱甜烧饼的做法1.将适量面粉
2017-10-24 02:13:573256 ǰ
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健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆适量
2017-10-24 02:13:303256 ǰ
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鸡汤一碗大米100克相克食物 盐少许 葱花少许鸡汤粥的做法1.准备好食材。2.大米
2017-10-24 02:13:273256 ǰ
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食材用料 腊鱼一两条豆豉少量相克食物姜几片相克食物葱一两跟相克食物料酒少量 生抽少量蒜一两瓣相克食物辣椒半个或一个相克食物
2017-10-24 02:12:263256 ǰ
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土鸡蛋2只韭菜一小把相克食物 精盐3克味精少许相克食
2017-10-24 02:10:273256 ǰ
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食材用料 蒜苗，香芹适量 姜，蒜子适量 五香粉，盐，酱油适量焖腕鱼的做法1.1.蒜苗香芹爆香备用。2.2.先将腕鱼煎干水份装碟备用
2017-10-24 02:09:293257 ǰ
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白糖5
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食材用料 高筋面粉350克 奶粉13克 细砂糖40克酸奶100克相克食物 全蛋液45克黄油20克 盐3克 酵母5克 水或奶65克 装饰材料芝麻适量
2017-10-24 02:07:523256 ǰ
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健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物西瓜汁的做法1.在西瓜上切个小口2.用电动搅拌器插进去搅拌3.倒入杯
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健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老红椒：温中、开胃、消食食材用料羊肚适量相克食物 羊
2017-10-24 02:06:573256 ǰ
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健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化百合：安神、清心、润肺食材用料霸王花2棵蜜枣
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