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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 水蜜桃1个 核桃仁30g 清水15g 混合香草少许酸奶少许相克食物 细砂糖30g 细盐少许香草焦糖双桃
2017-10-30 14:19:303253 ǰ
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食材用料 草鱼中段330克 葱姜适量 蒸鱼豉油、盐、油适量清蒸草鱼中段的做法1.把鱼清洗干净，在鱼身上抹上适量盐。鱼腩下去接近尾
2017-10-30 14:16:363257 ǰ
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健康功效 火龙果：活血化瘀基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料 沙拉酱两勺 沙拉酱两勺火龙果半个相克食
2017-10-30 14:16:203253 ǰ
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食材用料 茄子2个辣椒2个 洋葱1个盐，油，胡椒粉 香叶面粉500克水130克 南瓜120克盐少许茄子洋葱辣椒水饺的做法1.菜切小丁2.茄子
2017-10-30 14:14:393253 ǰ
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料苦瓜半根（100克）相克食物南瓜一块（80克）相克食物
2017-10-30 14:13:313253 ǰ
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅姜相克食物 青瓜片 红萝卜片蜂蜜相克食
2017-10-30 14:13:123253 ǰ
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 低筋粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖60克相克食物 榛子酱140克
2017-10-30 14:12:333253 ǰ
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 公鸡面适量番茄1个相克食物五
2017-10-30 14:11:383253 ǰ
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物面粉500克紫薯蝴蝶面的做法1.把蒸熟的紫薯剥皮。2.用勺子压成泥。
2017-10-30 14:10:203253 ǰ
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物
2017-10-30 14:08:403253 ǰ
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材
2017-10-30 14:06:493253 ǰ
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食材用料花生米240克相克食物白糖15克相克食物 老陈醋10克 耗油10克 盐少许食用油少量 葱花少量耗油老醋花生米的做法1.准备好花
2017-10-30 14:04:423257 ǰ
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 油条2根 红尖椒1小段大蒜3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐适量
2017-10-30 14:03:363257 ǰ
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大蒜3两相克食物黑木耳若干相克食物胡萝卜半
2017-10-30 14:03:193253 ǰ
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 盐适量香油适量 水适量 草莓酱3勺草莓酱豆腐的做法1.新鲜豆腐切
2017-10-30 14:02:493253 ǰ
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蒿菜300克相克食物 兰花豆腐干两块 明虾8只芹
2017-10-30 14:01:453253 ǰ
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡蛋3个 紫包菜150克油适量 盐适量蒜适量相克食物胡椒粉适量紫包菜滑蛋的做法
2017-10-30 13:59:143253 ǰ
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料节瓜一条虾十条相克食物花生米适量相克食物葱一条相克食物 盐适量 鸡精适量上汤节瓜
2017-10-30 13:58:103257 ǰ
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 天鹅蛋十个粉丝适量相克食物 葱蒜适量 盐适量花生油适量 生抽适量蒜蓉粉
2017-10-30 13:57:333253 ǰ
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健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 土鸡蛋2个瑶柱15克相克食物料酒一勺 水适量 盐适量 香菜末（葱花）适量香油适量瑶柱蒸蛋的做法
2017-10-30 13:56:283253 ǰ
