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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料娃娃菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物 盐适量油适量
2017-09-10 07:30:23
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐500克相克食物 瘦肉100克花生油适
2017-09-10 07:28:37
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料土豆4个相克食物洋葱2个相克
2017-09-10 07:27:52
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 高筋粉280克鸡蛋1个相克食物白糖30
2017-09-10 07:26:16
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健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉适量 葱花适量 盐适量芝麻油适量食用油适量 热水适量葱油烙饼的做
2017-09-10 07:25:27
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克芹菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐少许
2017-09-10 07:21:48
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉80克牛奶40克相克食物 玉米油40克 玉
2017-09-10 07:20:50
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 五花肉(六瘦四肥)
2017-09-10 07:20:38
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健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼2斤相克食物鸡蛋一个相克食物 盐2克胡椒2克料酒2克 鸡精2克 生抽3克面粉50克左右油
2017-09-10 07:18:03
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 草鸡1只 干木耳1把山药1根相克食物笋半个相克食物 葱结1个生姜3小块相克食物料酒半汤
2017-09-10 07:17:41
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健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2个相克食物
2017-09-10 07:16:13
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳自己定相克食物
2017-09-10 07:15:48
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食材用料 肉皮 青椒适量 黄瓜片 香菜 葱姜蒜适量红烧肉皮的做法1.肉皮洗净2.煮好3.切段4.准备好肉皮5.葱姜蒜切末，配菜切片，青
2017-09-10 07:14:22
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料红糖60克相克食物 低粉160克 姜粉2克小苏打1克黄油20克
2017-09-10 07:10:51
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋两个相克食物食用油适量 盐适量
2017-09-10 07:08:42
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健康功效 黄芪：利水、补气、托毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 仔鸡750g黄芪相克食物胡萝
2017-09-10 07:08:33
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健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊肉300克相克食物淀粉200克 蛋清1个胡椒粉5克
2017-09-10 07:03:51
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健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料油菜5、6颗相克食物香
2017-09-10 07:03:03
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排700克 干红辣椒半个 葱段少许 姜片少许丁香1个八角少许
2017-09-10 07:02:44
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹山药：止泻、健脾、补肺食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克
2017-09-10 07:02:41
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