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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一人份相克食物 寿司紫菜一片午餐肉厚片一片鸡蛋一个相克食物 生菜心两片 保鲜膜一片（尺寸
2017-10-29 11:26:34
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克胡萝卜|根相克食物油适量鸡蛋|个相克食物 五香粉适量 盐适量 蒜泥
2017-10-29 11:25:44
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健康功效 葡萄：利水、补气、补血苹果：除烦、养胃、生津食材用料葡萄3粒相克食物苹果半个相克食物 果盘1个 水果刀1把西瓜皮少许
2017-10-29 11:25:38
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健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血鹌鹑蛋：益气、补血、润肤豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭腿3个鹌鹑蛋半斤相
2017-10-29 11:25:38
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆50克相克食物黑芝麻1小把相克食物 核桃仁1小把 清水适量黑芝麻核桃豆浆的做法1.准
2017-10-29 11:24:59
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 仔姜适量仔姜牛肉丝的做法1.牛肉洗净，切丝2.放蒜，姜末，老抽
2017-10-29 11:23:33
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 千叶豆腐适量葱适量相克食物姜适量相克食物酱油适量料酒适量糖适量相克食物醋适量相克
2017-10-29 11:21:44
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食材用料 瘦肉300克辣椒三个相克食物 香素鸡一根油适量 盐适量料酒少许 生抽适量 生粉一勺 鸡精适量 耗油适量大蒜适量相克食物
2017-10-29 11:20:58
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克 酵母3克 温水1碗葱10克相克食物姜5
2017-10-29 11:19:53
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健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲳鱼一条相克食物姜4片相克食物 盐适量 椒盐适
2017-10-29 11:19:04
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食材用料 芹菜叶适量面粉适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物油适量香油适量河南蒸菜的做法1.芹菜叶洗净捞出来淋去水分2.等菜叶
2017-10-29 11:16:59
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪里脊200g油1勺酱油半勺料酒半勺黑胡椒少许 蠔油半勺糖少许相克食物 盐少许香煎猪排
2017-10-29 11:15:10
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 肉末三两面粉两勺芡粉一勺 生抽一勺料酒一勺 姜末少许油半勺
2017-10-29 11:13:30
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋8个相克食物 啤酒一
2017-10-29 11:12:25
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝半斤相克食物 青甜椒半个 红甜
2017-10-29 11:10:21
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面粉（普通粉）200克 葱花10克鸡蛋2个相克食物 水适量 盐2克芝麻适量相克食
2017-10-29 11:10:21
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆50克相克食物黑豆50克相克食物
2017-10-29 11:07:33
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒当归：补血、活血、润燥食材用料红枣4个相克食物枸杞适量相克食
2017-10-29 11:06:36
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健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦2个相克食物 羊肉馅400克 富强粉500克大葱一小段相
2017-10-29 11:04:18
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健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 玉米油50克燕麦片50克 细砂糖40克 低筋面粉50克 蛋液25克 泡打粉半勺燕麦片脆
2017-10-29 11:03:42
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